আপনার কি বেশি চুল পড়ছে? অনেকের ক্ষেত্রেই চুল পড়া বেশ সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিষয়টি নিয়ে চিন্তায় থাকতে দেখা যায় অনেককেই। তবে কিছু বিষয় পালন করলে চুল পড়া রোধ করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে কিছু পদক্ষেপের কথা।

★চুলে ম্যাসাজ:
রক্ত চলাচল বাড়াতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট মাথা ম্যাসাজ করুন। ভালো রক্ত চলাচল চুলের ফলিকলগুলোকে সক্রিয় রাখে। জলপাই অথবা নারকেল তেল নিন, আলতোভাবে সারা মাথায় ম্যাসাজ করুন। এভাবে গোসলের টুপি পরে এক ঘণ্টা থাকুন। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।

★বাড়িতে বানানো হেয়ার স্পা:
গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের তেল মেশান। একটি ভারী তোয়ালে এর মধ্যে ভিজিয়ে দুই মিনিট রাখুন। এরপর তোয়ালেটি মাথায় পেঁচান। এই পদ্ধতি প্রাকৃতিক স্পার কাজ করবে।

★প্রাকৃতিক জুস:
চুল পড়া রোধে রসুন, পেঁয়াজ বা আদা বেটে মাথায় লাগাতে পারেন। সারা রাত এভাবে থেকে সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন।

★ভেজা চুল বাঁধবেন না:
ভেজা চুল বেঁধে রাখা চুল ভাঙা এবং চুল পড়ার একটি বড় কারণ। তাই চুল ঘন রাখতে এবং চুল পড়া দূর করতে শুকানোর পরই চুল বাঁধুন।