আজ রবিবার | ২৫ ফেব্রুয়ারি২০১৮ | ১৩ ফাল্গুন১৪২৪
মেনু
বার্ধক্যে নিয়মিত ব্যায়ামে বাড়ে আয়ু
শুক্রবার, ১৫ মে ২০১৫ | ৫:৩৮ পূর্বাহ্ণ

জীবনের শেষ বয়সে উপনীত হওয়া মানুষেরা নিয়মিত ব্যায়াম করলে দীর্ঘ আয়ু পেতে পারেন। ৭০ থেকে ৮০ বছর বয়সীরা সপ্তাহে ৬ দিন আধা ঘন্টা বা এর... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে উপকারী খাবার
শনিবার, ০২ মে ২০১৫ | ৮:৪১ অপরাহ্ণ

আশংকাজনক হারে বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, কায়্যিক পরিশ্রম ও শরীরচর্চার অভাব, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনসহ নানা কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। এটাকে একপ্রকার নীরব... বিস্তারিত

কিডনির পাথর রোধে ৫ করণীয়
সোমবার, ৩০ মার্চ ২০১৫ | ২:৪৫ অপরাহ্ণ

কিডনির পাথর আসলে খাবার থেকে গৃহীত খনিজ পদার্থের নিরেট অবস্থা। খাদ্যের উপাদানই এই পাথর তৈরি করে। এসব উপাদান মূত্রের সঙ্গে বের হয়ে যেতে পারে না,... বিস্তারিত

দৈনন্দিন আট গ্লাস পানি…
রবিবার, ২৯ মার্চ ২০১৫ | ১:৫৩ পূর্বাহ্ণ

সাধারণত শোনা যায় যে সুস্থ থাকতে হলে দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। কিন্তু এটা আসলে একধরনের মিথ— এমনটাই বলছেন সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা। এই... বিস্তারিত

সকাল বেলার যে ৪ কাজ দেহের মেদ কমাবে
সোমবার, ০৯ মার্চ ২০১৫ | ৭:৫৭ অপরাহ্ণ

টিবিটি লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটু বাড়তি ওজন সবার জন্যই চিন্তার বিষয়। অনেকে ওজনের সাথে সৌন্দর্যের বিষয়টি মিলিয়ে ফেললেও বাড়তি ওজনের প্রভাব সবার প্রথমে পড়ে স্বাস্থ্যের উপর।... বিস্তারিত

জনমত জরিপ
আর্কাইভ ক্যালেন্ডার
  • http://manchitronews.com/wp-content/uploads/2015/03/12834615_545707155630854_1233371833_n.jpg
    x