আজ মঙ্গলবার | ১৯ সেপ্টেম্বর২০১৭ | ৪ আশ্বিন১৪২৪
মেনু
রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে
শুক্রবার, ০৩ জুলাই ২০১৫ | ১:৪২ অপরাহ্ণ

অনেকেই রোজার সময় মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভুগে থাকেন। রোজা রেখে দীর্ঘ সময় না খাওয়ার জন্য এই দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ... বিস্তারিত

৩টি উপায়ে তক ফর্সা করুন
বৃহস্পতিবার, ০২ জুলাই ২০১৫ | ২:২৮ অপরাহ্ণ

ত্বকের রঙ ফর্সা হবে এমন বাসনা কোনো নারীর মনে নেই। এমন একজনও মনে হয় খুঁজে পাওয়া যাবে না । বিশেষ করে প্রতিদিনের দিনযাপনে যাদের সুন্দর... বিস্তারিত

বিয়ের পর মোটা হওয়ার কারন
মঙ্গলবার, ৩০ জুন ২০১৫ | ১২:৪০ অপরাহ্ণ

বিয়েরপর মোটা হওয়ার জন্য দায়ী দৈনন্দিন জীবনযাত্রা। সোশাল সায়েন্স অ্যান্ডমেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, অবিবাহিতদের তুলনায় দম্পতিরা সাধারণত স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি... বিস্তারিত

লালটিপ মেটাবে আয়োডিনের অভাব !
সোমবার, ২৯ জুন ২০১৫ | ২:০৬ অপরাহ্ণ

নারীদের সাজগোজ কপালের টিপ ছাড়া পূর্ণ হয় না। কিন্তু এবার কপালের লাল টিপটি শুধু সাজগোজের জন্য নয়, মহিলাদের স্বাস্থ্যেরও খেয়াল রাখবে। অবাক হচ্ছেন ? হওয়ারই... বিস্তারিত

পুষ্টিতে ভরপুর কাঁঠাল
শুক্রবার, ২৬ জুন ২০১৫ | ১১:৪৩ অপরাহ্ণ

কাঁঠালের পুষ্টিগুণ অনেক । কাঁঠালের চার থেকে পাঁচ কোয়ায় ১০০ কিলোক্যালরি খাদ্য শক্তিপাওয়া যায় । কাঁঠালের হলুদ রঙের কোষ হচ্ছে ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ। দুই থেকেতিন... বিস্তারিত

মাথা ব্যথার ৭টি কারন
বৃহস্পতিবার, ২৫ জুন ২০১৫ | ৬:৪০ পূর্বাহ্ণ

মাথা ব্যথা একটি অসহ্য যন্ত্রণার নাম। মাথাব্যথা সত্যিকার অর্থে কোন রোগ না হলেও এটিআপনার স্বাভাবিক চিন্তা ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। মাথাব্যথা থাকলে তা নিয়ে কোনো... বিস্তারিত

ইফতারে সুস্বাদু ছোলার পোলাউ
রবিবার, ২১ জুন ২০১৫ | ২:৫১ অপরাহ্ণ

ছোলা ভাজি না খেলে ইফতারে কি আমাদের চলে? ইফতারের সামান্য ছোলা এবং কিছু পোলাউ চাল নিয়েই আপনিও এই আইটেম বানিয়ে নিতে পারেন। চলুন আজ... বিস্তারিত

যে কারনে আদার জুস খুব উপকারী
বুধবার, ১৭ জুন ২০১৫ | ৩:০৮ পূর্বাহ্ণ

সবসময় চোখের আড়ালে থাকা এই আদা আপনার শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে প্রতিদিন। জেনে নিন আদার উপকারিতা এবং আদা দিয়ে সুস্বাদুজুস তৈরির রেসিপি।

আদার উপকারিতা: আদা... বিস্তারিত

কি কারণে স্মৃতিশক্তি কমে !
সোমবার, ১৫ জুন ২০১৫ | ২:১৬ অপরাহ্ণ

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর নানা কৌশল সম্পর্কে অবগত হলেও স্মৃতিশক্তি কেন কমে সে সম্পর্কে আমরা অনেকেই অবগত নই। আজ আমরা জানবো কিভাবে এবং কি কারণে... বিস্তারিত

তামাক বিহীন ই-সিগারেট বিতর্ক
রবিবার, ০৭ জুন ২০১৫ | ৩:০৪ পূর্বাহ্ণ

ধোঁয়া আছে, কিন্তু আগুন নেই। আর হ্যাঁ, সিগারেটের মতো দুর্গন্ধও নেই ই-সিগারেটে। তাই বলে সত্যিই কি ইলেকট্রনিক সিগারেট একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হয়ে উঠতে পেরেছে? দেখুন... বিস্তারিত

বার্ধক্যে নিয়মিত ব্যায়ামে বাড়ে আয়ু
শুক্রবার, ১৫ মে ২০১৫ | ৫:৩৮ পূর্বাহ্ণ

জীবনের শেষ বয়সে উপনীত হওয়া মানুষেরা নিয়মিত ব্যায়াম করলে দীর্ঘ আয়ু পেতে পারেন। ৭০ থেকে ৮০ বছর বয়সীরা সপ্তাহে ৬ দিন আধা ঘন্টা বা এর... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে উপকারী খাবার
শনিবার, ০২ মে ২০১৫ | ৮:৪১ অপরাহ্ণ

আশংকাজনক হারে বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, কায়্যিক পরিশ্রম ও শরীরচর্চার অভাব, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনসহ নানা কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। এটাকে একপ্রকার নীরব... বিস্তারিত

কিডনির পাথর রোধে ৫ করণীয়
সোমবার, ৩০ মার্চ ২০১৫ | ২:৪৫ অপরাহ্ণ

কিডনির পাথর আসলে খাবার থেকে গৃহীত খনিজ পদার্থের নিরেট অবস্থা। খাদ্যের উপাদানই এই পাথর তৈরি করে। এসব উপাদান মূত্রের সঙ্গে বের হয়ে যেতে পারে না,... বিস্তারিত

দৈনন্দিন আট গ্লাস পানি…
রবিবার, ২৯ মার্চ ২০১৫ | ১:৫৩ পূর্বাহ্ণ

সাধারণত শোনা যায় যে সুস্থ থাকতে হলে দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। কিন্তু এটা আসলে একধরনের মিথ— এমনটাই বলছেন সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা। এই... বিস্তারিত

সকাল বেলার যে ৪ কাজ দেহের মেদ কমাবে
সোমবার, ০৯ মার্চ ২০১৫ | ৭:৫৭ অপরাহ্ণ

টিবিটি লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটু বাড়তি ওজন সবার জন্যই চিন্তার বিষয়। অনেকে ওজনের সাথে সৌন্দর্যের বিষয়টি মিলিয়ে ফেললেও বাড়তি ওজনের প্রভাব সবার প্রথমে পড়ে স্বাস্থ্যের উপর।... বিস্তারিত

জনমত জরিপ
আর্কাইভ ক্যালেন্ডার
  • http://manchitronews.com/wp-content/uploads/2015/03/12834615_545707155630854_1233371833_n.jpg
    x