আজ রবিবার | ২২ জুলাই২০১৮ | ৭ শ্রাবণ১৪২৫
মেনু
শিশুর দৃষ্টিস্বল্পতার কারণ
সোমবার, ১৬ জুলাই ২০১৮ | ২:২২ অপরাহ্ণ

আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। ভবিষ্যৎ এ প্রজন্মের সুস্থতার ওপর দেশ ও দশের এগিয়ে যাওয়া অনেকাংশে নির্ভরশীল। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার পাশাপাশি চোখের সুস্থতাও সমান... বিস্তারিত

শ্বেতী হলে কি করবেন?
শনিবার, ১৪ জুলাই ২০১৮ | ২:১১ অপরাহ্ণ

ত্বকের একটি অদ্ভুত রোগ হল শ্বেতী। তবে এটি মোটেই ভয়াবহ রোগ নয়! এটির সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে শ্বেতীতে আক্রান্ত রোগীকে দেখলে আঁতকে ওঠেন অনেকে। শ্বেতীতে আক্রান্ত... বিস্তারিত

মানসিক চাপ কমায় কাঁঠালের বিচি
বুধবার, ১১ জুলাই ২০১৮ | ২:৪৪ অপরাহ্ণ

কাঁঠালের গন্ধ নিতে পারেন না এমন অনেকেই আছেন। তবে তাদের মধ্যে কেউ কেউ আছেন, যারা আবার কাঁঠালের বিচি খেতে খুব পছন্দ করেন। অনেকেই হয়তো জানেন... বিস্তারিত

পনিরের যত গুণ
মঙ্গলবার, ১০ জুলাই ২০১৮ | ১:৫৪ অপরাহ্ণ

পনির ছাড়া দেশি থালির কথা ভাবাই যায় না। বিশেষ করে যাঁরা নিরামিষ খান, তাঁদের প্রথম পছন্দ পনির মটর পনির, কড়াই পনির, পনির দিয়ে বানানো এমন... বিস্তারিত

দুধ খেলে কমবে ওজন
শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮ | ১২:৩২ অপরাহ্ণ

যদি প্রশ্ন করা হয়, দুধ খেলে কী হয়? ছোট শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক পর্যন্ত সবাই বলবেন, দুধ শরীরের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়, হাড় মজবুত... বিস্তারিত

মুগ ডালে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ
শুক্রবার, ২৯ জুন ২০১৮ | ৩:১১ অপরাহ্ণ

উদ্ভিজ্জ আমিষের অন্যতম উৎস হলো ডাল। গমের দ্বিগুণ এবং মেশিনে ছাঁটা চালের প্রায় চার গুণ বেশি আমিষ ডালে থাকে। যেকোনো ধরনের এক ছটাক ডালে যে... বিস্তারিত

বিয়ে করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে!
শনিবার, ২৩ জুন ২০১৮ | ৩:০৮ অপরাহ্ণ

বিয়ে করলে মানুষের হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকি ২০ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়। যেখানে অবিবাহিতদের মধ্যে এ রোগের ঝুঁকি প্রায় ৪২ শতাংশ। সম্প্রতি এমনই এক সমীক্ষা... বিস্তারিত

গালিগালাজ স্বাস্থের পক্ষ ভাল!
সোমবার, ১৮ জুন ২০১৮ | ২:০৪ অপরাহ্ণ

স্কুল থেকে কলেজ... আর কলেজ পেরিয়ে কর্মক্ষেত্রে এমন অনেক মানুষের সঙ্গে আমাদের পরিচয় হয় যাদের মুখের ভাষা খুব খারাপ। কথায় কথায় এর বাচ্চা, ওর বাচ্চা... বিস্তারিত

ঈদে রান্না করুন বুখারি পোলাও
শুক্রবার, ১৫ জুন ২০১৮ | ৪:৪৫ অপরাহ্ণ

ঈদে সাধারণত ফিরনি, পায়েস, পোলাও, গরুর মাংস ভুনা করে থাকেন অনেকেই। কিন্তু ঈদের দিন একটু স্বাদ বদল করলে কেমন হয়। ঈদ উপলক্ষে ভিন্ন স্বাদের আরবি... বিস্তারিত

রোগমুক্ত রাখে জাম
রবিবার, ১০ জুন ২০১৮ | ৩:১১ অপরাহ্ণ

জাম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। জাম বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, আকারে ছোট হলেও জামের ভেতরে... বিস্তারিত

গরমে খাবারের তালিকায় রাখুন টক দই
শুক্রবার, ০৮ জুন ২০১৮ | ১২:১৩ অপরাহ্ণ

গরমে খাবারের তালিকায় অবশ্যই যেন থাকে টক দই ৷ টক দইয়ের অনেক গুণ ৷ সুস্থ থাকতে প্রতিদিনই খাওয়া উচিৎ টক দই ৷ সম্প্রতি গবেষণায় দেখা... বিস্তারিত

দুধ-মধু একসঙ্গে খাওয়ার উপকারিতা
বুধবার, ০৬ জুন ২০১৮ | ২:৫৫ অপরাহ্ণ

নিয়মিত এক গ্লাস করে দুধ খেলে স্পার্ম কাউন্ট শূন্য থেকে বেড়ে ৬ কোটি পর্যন্ত হতে পারে। কীভাবে শুক্রাণু বাড়ে, সে উল্লেখও রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, দুধের... বিস্তারিত

শরীর সুস্থ রাখতে ইফতারে রাখুন ফলের সালাদ
মঙ্গলবার, ০৫ জুন ২০১৮ | ২:২০ অপরাহ্ণ

রমজান মাস চলছে। ১৯টি রোজা বিদায় নিয়েছে। তীব্র গরমে সারাদিনের রোজা শেষে শরীর সুস্থ রাখতে চাই পুষ্টিকর খাবার। এখন চলছে মৌসুমী ফলের ভরা মৌসুম। মৌসুমী... বিস্তারিত

রমজানে ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়
সোমবার, ০৪ জুন ২০১৮ | ২:২৮ অপরাহ্ণ

রমজানে রোজাদারদের খাবার-দাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে বিশেষ নজর রাখতে হয়। তা না হলে সারাদিন রোজা শেষে উল্টা পাল্টা খাবার গ্রহণে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে।... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যসম্মত খাবারে হোক সাহরি
রবিবার, ০৩ জুন ২০১৮ | ৩:২৪ অপরাহ্ণ

রমজানে সাহরিতে একটু ভিন্ন ধরনের আয়োজন করে সবাই। যাতে পুষ্টিগুণও থাকে, আবার খেয়েও তৃপ্তি মেটে। সাহরি উপযোগী এমন কয়েকটি রেসিপি নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন। ডিম আলুর... বিস্তারিত

জনমত জরিপ
আর্কাইভ ক্যালেন্ডার
  • http://manchitronews.com/wp-content/uploads/2015/03/12834615_545707155630854_1233371833_n.jpg
    x