আজ রবিবার | ২৫ ফেব্রুয়ারি২০১৮ | ১৩ ফাল্গুন১৪২৪
মেনু

পায়ে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তির উপায়?

মানচিত্র ডেস্ক | ২২ জানু ২০১৮ | ২:০৮ অপরাহ্ণ

প্রতীকি ছবি

পায়ে দুর্গন্ধ নিয়ে অনেকেই নানা জায়গায় বিড়ম্বনার শিকার হন। অনেকে আবার এ দুর্গন্ধের জন্য কোথাও বেড়াতে যেতেও চান না এবং যথাসম্ভব আড্ডা ও জমায়েত থেকে নিজেকে লুকিয়ে রাখেন।

ঘরে কারো পায়ের দুর্গন্ধ আশপাশের সবাইকে বিড়ম্বনায় ফেলে দেয়। যাদের পায়ে দুর্গন্ধ হচ্ছে, তারা কয়েকটি নিয়ম মেনে জীবনযাপন করলেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

কী কারণে দুর্গন্ধ হয় :  সাধারণত পায়ে দুর্গন্ধের প্রধান কারণ ঘাম। যাদের পা খুব বেশি ঘামে, তারা যখন দীর্ঘসময় জুতা-মোজা পরে থাকেন, তখন এ ঘাম বদ্ধ পরিবেশের কারণে প্রচুর ব্যাকটেরিয়ার জন্ম দেয়।

একসময় এ ব্যাকটেরিয়াগুলো পায়ে তীব্র দুর্গন্ধ তৈরি করে। যাদের পায়ে দুর্গন্ধ হচ্ছে, তারা নিচের পরামর্শগুলো মেনে চলতে পারেন।

►প্রতিদিন পা পরিষ্কার করুন। প্রয়োজন হলে দিনে কয়েকবার পা ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন।

►যদি দীর্ঘক্ষণ জুতা-মোজা পরে থাকতে হয় তবে এ দীর্ঘ সময়ের মধ্যে জুতা খুলে পা দুই থেকে তিনবার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

►বাসায় ফিরে প্রতিদিন পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন। ভেজা পা শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন।

►নিয়মিত জুতা-মোজা পরতে হলে একই জুতা বা মোজা প্রতিদিন ব্যবহার না করে সপ্তাহে অন্তত কয়েক জোড়া জুতা-মোজা ব্যবহার করুন।

►বাইরে থেকে ফিরে জুতা-মোজা নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন। সপ্তাহে অন্তত একদিন আপনার জুতা রোদে শুকিয়ে নিন।

►হালকা ধরনের মোজা ব্যবহার করুন। প্রয়োজন হলে পায়ে পাউডার লাগিয়ে জুতা ও মোজা পরুন।

►পায়ে সুগন্ধি জাতীয় স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।

Comments

comments

x